منتدى وندر لاند - صداع التوتر

منتدى وندر لاند (https://woonder-land.com/vb/index.php)

- علم النفس (https://woonder-land.com/vb/forumdisplay.php?f=47)

- - صداع التوتر (https://woonder-land.com/vb/showthread.php?t=565)

https://www.arabsharing.com/do.php?img=229298 https://www.arabsharing.com/do.php?img=225268
Y a g i m a

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ق0ق0.
كيفك يا سراب؟ عساك بخير، انا صراحةً جربت هالصداع كثير، كثير جداً.
ودائماً لما يصيبني صُداع احسب ان السبب هو نقص في الماء فـ اشرب لترين ماء وبس!! : )
بس اصلًا ما بستعمل اي ادوية، يزول وحده بعد الهدوء والسكينة، لهيك أتوقع يُصيبني النوع البسيط.
شكراً على نشر الفائدة، فكرت في البحث عن الصداع مرة وأنتِ اجبتي عن كُل اسئلتي..!
انتظر منك مواضيع اخرى بإذن الله، الكوكب اورانوس كان هُنا، بأمان الله ورعايته ق0ق0.

https://i.ibb.co/6bmwwQ3/6.gif https://www.arabsharing.com/do.php?img=229298
Y a g i m a

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نجمه7
كيفك سراب؟ اخبارك؟ ان شاء الله تمام ق6

الصداع ما أدراكم ما الصداع، أكره شيء بحياتي لما بيجيني الصداع
بحس راسي بينشق ويتقطع، وصداع التوتر يجيني بشكل مستمر في أيام الامتحانات
يعني في هذه الأيام الحالية بما انها فترة امتحانات :) -عادي عادي الحياة حلوة-

عموماً لما بيجيني أتوقع بيجيني من الضغط، لأن ماقد حصل جاء بسبب قلة اكل او شرب او نوم
ممكن الإرهاق وأنا اعترف إني ارهق نفسي على الأيام الأخيرة لأي مشروع
عادةً الصداع بيروح بعد فترة إذا ارتحت،
لكن إذا استمر اكثر من خمس او ست ساعات بضطر آكل مسكنات للألم

وحقيقي انصح الكل ما يرهقوا أنفسهم لأي سبب كان لأنه ما بيستاهل التعب smile4
لأنه مثل ما بيقول المثل: (الوقاية خير من العلاج).

حبيت انك ذكرتي المسببات لحتى نقدر نتفاداها، وأعراضها لحتى ما تختلط بأعراض أشياء ثانية read5
التنسيق كان جميل، والمعلومات اجمل وجداً استفدت منها يعطيكِ العافية ق6
لا تحرمينا من هالمواضيع المفيدة واتمنى اشوف لك ابداعات هنا وهناك يب6

وبس والله، أتمنى لك يوم سعيد ولطيف جداً:mad1:ق6
في أمان الله نجمه7

https://i.ibb.co/6bmwwQ3/6.gif https://www.arabsharing.com/do.php?img=229298
Y a g i m a

السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كيف حالك؟ عساكِ بخير.ق1ق1
موضوعك يضرب الوتر الحساس، ذات أنا أكثر إنسان يصيبه الصّداع.
بس غالبًا مو صداع التوتر، بل الصداع النصفي، ويهاجم الجزء اليمين،
وأحس وقتها عيني بتنفجر - إحساس بشع صدقًازعلان1 -..
المشكلة الحياة إلا م تكون مليئة بالضغوطات والأمور المؤذية نفسيًا،
خصوصًا ف فترة الامتحانات! أوه بيقع الصداع ف حُبّي..
لكن لازم الإنسان دايمًا يحاول يسترخي ويسترد هدوؤه الداخلي.قلب2
أنا صراحة ألجأ للمسكنات، ومرّات حتى المسكنات م تنفع معي..
وأنام وم ينفع، وغالبًا ولا شي بنفع ثم لحاله بروح متل م اجا.
الله يسلمنا جميعًا من الصداع وغيره من الأمراض والآلام.
سلمت على الموضوع الجميل.ق1ق1

https://www.arabsharing.com/do.php?img=225268
Y a g i m a

السلام عليكُم ورحمةُ الله وبركاته ق1ق1ق1

كُنت إنسانة أمر بحالات الصُداع كافة ، مُتعبة بشكل ..
قلوقة كثير ، متوترة دايماً ، أشيل هم وأفكر ، دايماً مشغول بالي بكاء5
هالشيء كان حرفياً مسببلي صداع برآسي وعدم تركيز وتعب نفسي ..
الحيآة صارت حلوه بعد مااقتنعت إن الدنيا حِلوة وريلاكس وكل شيء يجي بالهداوة هع2
كُل شيء يجي بالهُدوء والروقان هع2 حرفياً عديت موضوع الصُداع هذا ق1ق1ق1
الله يبعده عن الجميع ، وحبيت فِكرة مُوضوعك ، يعطيكِ ألف عافية ق1ق1ق1

https://h.top4top.io/p_16177egnr4.gif
"في سطورٍ موجزة ، تعبقَ بالحياةِ"
-أروينّ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ.تاج2نجمه6
كيف حالك ايمان؟ ان شاء الله بخير وصحة وسلامة.ق1ق1ق1
موضوعك ضرب على الوتر الحساس، لي ايام مصدعة كثير
وحالتي نفس الحالة اللي كاتبتها بالموضوع، مل واحد بيرد شكل
قلة شرب موية، قلة نوم، قلة تحرك، الخ...، حتى فيه ناس تقلي كورونا فيكxD
بس انا عفكرة من زمان ادري ان القلق والتوتر وعدم الحفاظ على هدوء الاعصاب هم المسببات.هع1ق1ق1
الله يقوينا ويخلينا نحافظ على اعصابنا دووم.هه5ق1ق1 حقيقي نحتاج الدعاء. ق1ق1
يعطيك العافية على الموضوع المفيد. و2ق1ق1 تقبلي مروري وفي حفظ ورعاية الله.و1