معلومة مفيدة جدا بس يا ريت طريقة لزيادة الوزن لاني ضعيفة اكثر من اللازم بكثير |
اقتباس:
ربنا يحميكي و يحفظك أختي من كل شر 🤲✨ ده لزياده الوزن بشكل صحي 👇👇 الحليب ...🥛 اللحوم الحمراء ...🥩 الأفوكادو ...🥑 الشوكولاتة الداكنة ...🍫 الألبان والأجبان كاملة الدسم ...🥛 البيض ... 🥚 السلمون والأسماك الدهنية ...🐟🐠 المكسرات و زبدة الأنواع المختلفة من المكسرات🥜 |
لزياده الوزن بشكل صحي ✨🥛✨
|
شكرا جزيلا على الاستجابة السريعة و المعلومة المفيدة |
👍🌺🌺👍✨
العفو لا شكر ع َ وَاجب و إن شاء الله ها أنشر معلومات تانيه عن زياده الوزن نتشرف بوجودك و متابعتك 🌟✨ |
الساعة الآن 10:37 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.