منتدى وندر لاند

منتدى وندر لاند (https://woonder-land.com/vb/index.php)
-   علم النفس (https://woonder-land.com/vb/forumdisplay.php?f=47)
-   -   الفضي| الهبونو بونو | The Hobono Bono (https://woonder-land.com/vb/showthread.php?t=3091)

روزماري 03-19-2022 02:50 AM

الفضي| الهبونو بونو | The Hobono Bono
 

https://c.top4top.io/p_1539x1d5v2.gif
@PERSPOLIS;


تامل الهبونوبونو هو تقنية قديمة
للتشافي و قد استعملت لفض
الخصومات و النزاعات بين الناس و
الصلح مع الذات .
https://g.top4top.io/p_2268g9dow1.jpg

روزماري 03-19-2022 02:50 AM

تقنية "الهبونوبونو"

للصلح مع الذات والتحرر من الطاقات
السلبيه والأفكار السلبيه والتخلص من
الطاقات السامة المتراكمه في الجسد

وهي تقنية بسيطه جدا للتحرر
من قيود الماضي والمرض و السلبيه
والصلح مع النفس والذات والآخرين
والصلح مع العضو المريض في
جسدك ايآ كان..
او تفكيرك الخطا تجاه جسمك ..

هي تقنية قام بابتكارها دكتور هيولين
حيث انفرد بنفسه فترة ما أثناء خلوته
وتأملاته فاكتشف هذه التقنيه للتحرر
والصلح مع ذاته وهي تقنيه تتمثل
في اربع كلمات مهمه ذات ترددات
عاليه في الكون .. وهي
انا اسف ، ارجوك سامحني، انا احبك ، شكرا ...

انا اسف (طاقة الاستغفار) pe1

ارجوك سامحني (طاقة السماح) 🙏

انا احبك (طاقة الحب) ق7

شكرا (طاقة الحمد والإمتنان ) شكر2

لقد جمعت في أربع كلمات صغيرة
اقوى طاقات الكون معا ووحدتها
في طاقة واحده ثم تطلقها
لنفسك او للاخرين ..

كل منا لديه مشكلة في الماضي
ولكن إذا كانت تلك المشكلة لا تزال
تطاردك حتي الان في حياتك وايضا
ان كنت تعان مرض في جسمك او
كنت تمر بمشكله مع شخص ما يمكنك
تطبيق هذا التأمل الرائع حتي
تتحرر نهائيا من تلك المشكلة

اولا قم بالتنفس بشكل عميق بحيث
يكون الزفير اكبر من الشهيق حتي
تصل لمرحلة الاسترخاء ...
الشهيق من الأنف والزفير من الفم

ثانيا تخيل نفسك في الوقت الذي
حدثت فيه المشكلة بكافه التفاصيل والمشاعر ..
ثم قم بترديد الكلمات
-انا اسف
-ارجوك سامحني
-انا أحبك
-شكرا

(انا اسف) قل هذه الجملة وانت
كلك يقين بأنك المسؤل عما حدث
تجاه نفسك


(ارجوك سامحني) قل تلك الجملة وانت
تعتذر لنفسك عن هذا الخطأ وشعورك
بالتأسف تجاهه


(انا أحبك) اثبت لنفسك انك لا تزال
تحبها وتتقبلها كما هي ..

( شكرا ) انت في تلك الكلمة تقدم
الشكر والامتنان فتشعر بالرضا الداخلي

https://j.top4top.io/p_2268x8z8k1.jpg

هذا التمرين قوي جدااا للتسامح
والتشافي لانفسكم وللآخرين
كل الحب لارواحكم العطرة
💚🙏💚🙏💚

بَحر 03-19-2022 11:43 AM


https://d.top4top.io/p_1539xywme3.gif
@PERSPOLIS;


مرحبًا مرة أخرى روزماري،
كيف حالكِ؟ ~
ليرزُقكِ الله سعادة دائمة.

رائعة أنتي روزماري ما شاء الله!..
بالفعل أعرف هذه التقنية ومارستُها
مرة أو مرّتين على ما أتذكر، لكنني لم
أكُن أعرف أنها تقنية حقيقية، أعني لم
أكُن أعرف أن أحدهم اكتشفَها وقام بتسميتَها
أيضًا، كُنت أظن أن هذا أسلوبي في تقبّل نفسي بففف ><ق0.

الأمر يحتاج للهدوء والتركيز العميقَين،
كاليُوغا مثلًا..
لكن لا يجب علينا الشعُور بالندم على ما يحدث
لنا الآن بسبب الماضي، الماضي قد كُتب لنا و
الحاضر والمستقبل ذات الأمر، هل هذا يعني أن
نبقى نادِمين طوال العمر؟.. بالتأكيد لا ><~
بالعكس إنما ما حدث في الماضي قد صنع
شخصيّاتِنا الآن، نحن هم نحن..
شخصيّات غريبة فريدة من نوعِها، مثيرة للاهتمام!
علينا فقط تقبّل أننا نحن و لسنا أحدٌ آخر.

هذه التقنية أشبه بالضمير المُتحدّث بداخِلكم،
هل تعرفين تِلك اللحظة عندما تتحدث شخصية
الانمي مع نفسِها؟ بالضبط هذا ما ستسمعينه
عندما تتحدّثين مع نفسك، صوتُك..
ستشعُرين بالفراغ الأحمر المُظلم داخِلك، بفجوة
حمراء لا يمر من خلالِها سوى صوت تحدّثك مع نفسك! ق0.

لستُ أمزح الأمر حقيقي ><~
عندما تُدركين أنكِ بدأتِ إيجاد صوتك الداخلي
ستتهذّب نفسُك لأنها ستُخبرك فجأة أن ما يحدث
خاطئ، ستجدين نفسكِ خفيفة ومُتقبّلة لأفكارك ~
وعندها إن أردتِ عتاب نفسك ستُهذّبينها بهدوء وهذا
ما يجري في هذه التقنية، سيتحدّث صوتك الداخلي
إليكِ لهذا تحتاجين لغرفة هادئة صامتَة للتركيز
على صوتُك الداخلي ق0.

تقنية جيدة ناسبتني مرتين و المرة الثالثة كُنت
مُشوّشة حينها ولم أستطِع التركيز، أشكُرك على جهدكِ
بعرض هذه التقنية والتي تبدو لي كمعلومة جديدة
أن لها اسمًا غريبًا كهذا >3<..
سعيدة لأنني وصلتُ هنا، وشكرًا لمُحاولتكِ في ترتيب
الموضوع و تنسيقُه، أشعُر برغبة في التعاون معكِ و1..
كُوني بخير أراكِ فيما بعد.

سيـرَان. 04-02-2022 07:50 PM

https://www.arabsharing.com/do.php?img=286164



https://c.top4top.io/p_1539x1d5v2.gif
اسبادا:يب:


ههلاا بكك ماري سلام1 حبييت المووضوع، علم النفس منجد علم له فروع أكثر مما تخيلت هع1
تقنية الهبونوبونو يارب بس أكون نطقتها صح، اسمها صعب منجد هه8 الممهمم التنقنية اسمياً جديدة علي،
لكن عملياً لأ، بشوفها تنقنية ناجحة الصراحةة هع1:44: بس عاد يبالي أجربها هالفترة -_-0
أكثر جزء حلو بالتقنية هو "شكراً" انصح بتجربة الـ شكراً كثير، لما أحد يعمل لك شي يسعدك او يساعدك،
او أي شي جميل لك أشكره بدون تردد، بيجيك شعور بالرضى والخفة والراحة بشكل مو طبيعي ق5
وكذلك لما تغلط أعتذر، لا تخجل من كلمة آسف، هي مو عيب، العظماء بس يلي بيعتذروا لما يخطؤون :44:
حبيت إنك وضعتي الصورة بالنهاية للتوضيح عميقاً عن التقنية النفسية، واللي اعجبني انها موجهة لله:44:
يعطيك العافية عالموضوع الجميل، حبيت اترك بصمة ولو بسيطة فيه نجمه6 تم الختم، فمان الله سلام1


نجمه2THE ASSASSINSنجمه2
https://www.arabsharing.com/do.php?img=286166

ỒᆻĎā シ 04-04-2022 05:45 AM

🤝🤝🔸💌🔸🤝🤝
 
https://c.top4top.io/p_1539x1d5v2.gifhttps://www.arabsharing.com/do.php?img=229298
@REDNESS;

▪️
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته جميعاََ 🙂
هلا و الله بروزماري 🌾
الإسم أول مَره يمر عليا حرفياََ ✅🤭
تقنيه جميله تستاهل تأخذ درجه الماجستير في الإنسانيه
فنحن نحتاجها في كل وقت
الأسف واجب و ليس ضعَف كما يفسره البعض
الإعتراف بالحب و المشاعر كذلك من أسمى الأشياء ف الوجود
هي تصرفات قد تبدو بسيطه جداََ و لكنها تترك مفعول قوي و مؤثر بداخلنا
ف أبسط القواعد ¦¦ الكلمه الطيبه صَدقه ¦¦
نتمنى أن تكون حياتنا كلها تقنيات إيجابيه مثل هذه التقنيه
يعني القدامى نجحوا فيما فشلنا نحن فيه الآن
و الله هذا عَيب ف حقنا 😃❕
+
أشكرك مره أخرى Rose.Mary 🍂
لكي كامل تحياتي أختي الكريمه
تقييم ✌️🌟
&
▫️في أمان الله 🤝▪️
🔸🔸✨🔸🔸✨🔸🔸✨🔸🔸✨
🔰#العمَالقه ™️🔰

MiMi 04-08-2022 01:58 AM


https://f.top4top.io/p_15394eeur1.png



https://d.top4top.io/p_1539xywme3.gifhttps://www.arabsharing.com/do.php?img=229298
@PERSPOLIS;

السلام عليكم
كيف حالك روزماري ؟!
اتمني تكوني بالف خير ق1
رمضانك مبارك وكريم ق1 ق1

للحظه هتصدق انه تقنيه الهيبو هي اللي علمتنا دا
لكن لو تعمقت فيها هتلاقي انه في انسان عظيم
قبل اكتر من 1400 سنه هو اللي علمنا التقنيه دي
رسول الله محمد صل الله عليه وسلم
هو معلم الحب
هو معلم التسامح
هو معلم ادب الاعتذار
هو معلم من لا يشكر الناس لا يشكر الله ق1 ق1

هم عندهم تقنيه الهيبوبيبو اي كان اسمها و احنا عندنا الدين الاسلامي ق1

الدين الاسلامي هو من اسس معني الحب في قلوب البشر ، الحب في اسلامنا رسول الله وهو بيقول لا تأذوني في عائشه . ق1

الدين الاسلامي هو من علمنا الاعتذار لما قال الرسول صل عليه وسلم ان كل ابن آدم خطاء و خير الخاطئين التوابين ، التوبه مش بس العوده من ذنب ، التوبه كمان انه نرجع عن غلطنا من اي انسان غلطنا في حقه و نعتذر ونتوب عن فعلنا دا وميتكررش تاني ق1

الدين الاسلامي هو من علمنا التسامح والمسامحه مهما كانت الاخطاء ، مش هتلاقي انسان علي وجه الخليقه دي كلها اتأذي كتير و اتظلم زي سيدنا النبي اهل قريش شتمو النبي و اخرجوه من بيته و قالو عنه مجنون و ساحر - حاشاه - ورغم كدا يوم ما انقلبت الموازين ، قال لهم اذهبوا فانتم الطلقاء ق1

الدين الاسلامي هو من علمنا الشكر ، من لا يشكر الناس لا يشكر الله. ق1

الحمد لله دائما وابدا علي نعمه الاسلام ق1
شكرا لموضوعك روز واتمني تتقبلي مروري البسيط قلت اول ما خطر بخاطري ق1
دمتي في رحمه الله وحفظه .. مع السلامه ق1 ق1

#العمالقه
https://g.top4top.io/p_1539ewiw42.png



ســـراب 06-20-2022 11:27 AM

https://www.arabsharing.com/do.php?img=291599



https://c.top4top.io/p_1539x1d5v2.gif
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف الاحوال
يارب كل حاجه تكون تمام
تقنية الهوبونوبونو
سمعت عنها قبل كده تقريبا من سنه
كان في ضجه كبيره وقت ظهورها
هي تقنيه في عالم قانون الجذب
بالنسبالي التقنيه مش واقعيه نهائي وممكن خرافات
مش بثق في الطاقه وتحريرها والكلام ده
يعني بغض النظر إذا كانت ليها آثار فعلا ولا لأ لكن أنا مش مقتنعه بيها
وده لعده اسباب
تم اكتشافها في هاواي بواسطه أحد الشامان القدامى !!
شامان يا جماعه
الشامان بالنسبالي خرافات
هما كانوا بيستخدموها لفض النزاعات والخلافات بين القبائل
وبعدها الدكتور هيولين وبعدها بدأ الغرب يطبقوها
يعني قصدهم أن حدوث الأمراض سببها الأفكار السلبيه !!
انا بشوف أن كل مرض ليه سبب وملهوش علاقه بالافكار
يعني انا ابقى زعلانه رجلي توجعني !!
بس برضه رأيي لا يتعارض مع التصالح مع النفس ومع الغير
إن كل حاجه حصلت قبل كده احنا السبب فيها ولازم نتقبل حقيقه أنها حصلت
حبيت موضوعك جدا بجد
اشوفك في موضوع جديد
في أمان الله




https://www.arabsharing.com/do.php?img=291602


الساعة الآن 07:18 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team