الاكثار من تناول الاعشاب :55:

تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات

حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب:يب:


نجمه2the assassinsنجمه2

الانتباه للون اللسان !
يمكن للون اللسان أن يكون مؤشراً لمشكلات صحية!🦦
لذا إحرص على لونه وإكتسابه لأي لون مختلف ،
فاللون الأبيض يدل على ضعف في جهاز المناعة ~
واللون الأصفر يدل على الإفراط في الطعام والشراب ~
والأحمر في طرف اللسان يُعتبر مؤشراً على الإجهاد النفسي~


نجمه2the assassinsنجمه2

النوم بشكل افضل :55:

تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق
فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة

يساعد على الاحتفاظ ببشرة شبابية


نجمه2the assassinsنجمه2

🌹 شكراََ لكم من كل قلبي 💌🌹