|
فيروس كورونا ثقيل الوزن خطر وجوده في اليدين اكثر من خطر وجوده في الجو فهو حين يعطس المصاب ينزل للاسفل فورا يلتصق بالاسطح لهذا تجنب ملاسمة الاسطح دائما وقم بغسل يديك كل ساعة واغسلها بالطريقة الصحيحة لمدة 20 الى 30 ثانية https://images.app.goo.gl/pGTZuPLepVaWgsSR7 |
يجب أن تشرب 8 أكواب على الأقل يومياً من الماء
|
الحالة النفسية كالخوف والتوتر تقلل من قوة الجهاز المناعي
التفكير الايجابي ورفع المعنويات تقوي الجهاز المناعي لدى البشر |
ليكون الشخص بصحة جيدة ينبغي التوقف عن تناول المواد التي تُعزّز وتزيد من احتمالية الإصابة بالمرض،
مثل: التبغ، والكحول، والسكريات المضافة للأطعمة، والطعام المُصنع، والوجبات السريعة. ق2. |
شُرب الحليب مُفيد ويقوي العِظام والأسنان ق1ق1ق1
|
| الساعة الآن 09:27 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.