01-25-2022, 02:44 PM
|
#4
|
|
مشرف مميز!
VOL.2
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 6144
|
|
تاريخ التسجيل : Jan 2022
|
|
المشاركات :
32,237 [
+
] |
|
التقييم : 182636
|
|
|
لوني المفضل : Royalblue
|
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة assassin king
النوم بشكل افضل 
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق
فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة
يساعد على الاحتفاظ ببشرة شبابية
 the assassins |
معلومَة مجرّبة فعلًا 
ويُفضّل تناول التفاحة قبل موعد النوم بساعة ونصف أو أكثر  ،
وذاتُ الأمر مع مشرُوب الماء الساخن و وريقات النعناع؛ حيث
أن هذا المشروب يخفّف التوتّر ويُرخي الأعصاب فيسهُل النوم.
- 
|
|
|
|