04-26-2022, 02:15 AM
|
#4126
|
|
عضو مكانه في القلب
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 7746
|
|
تاريخ التسجيل : Apr 2022
|
|
العمر : 25
|
|
المشاركات :
5,517 [
+
] |
|
التقييم : 16291
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkslateblue
|
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dracula
الواحد لازم يقدر لحظاته كان حزين او لا
بهذا الوقت الواحد لازم يفكر كيف ينقذ نفسه
ويحمي الناس من الإنكسار ويدفعهم لشعور أفضل
وأتمنى أكون سبب في ذلك
|
جربت تسجل مشاعرك لأسبوع ؟
جرب تساوي مذكرة
ذفتر ورقي او تطبيق في هاتف
كل يوم قبل نوم اكتب اربع اسطر تصف فيها مشاعرك لهذا يوم ولماذا تظن انك وصلت اليها
جرب توصف كل شخص بصفة وكأنك في قصة اطفال مثلا الأستاذ بالبومة الحكيمة
وبعد اسبوع اسبوعين راح تلاحظ تغير 180 درجة في شخصيتك
وراح تكون افضل من يفهم نفسه
|
|
|
|