منتدى وندر لاند - عرض مشاركة واحدة - الختم الإداري:Quiet day for tea time|الشاي

مشاهدة أوسمتي · 06-15-2022, 04:14 PM

المكونات
كوب ماء.
نصف كوب عصير برتقال.
عود قرفة.
ظرف شاي.
نصف ملعقة صغيرة عسل.

الطريقة
يُغلى الماء مع عود القرفة لمدة 5 دقائق،
بعدها يُسكب في الكوب ويُضاف إليه عصير
البرتقال، وذلك مع ظرف
الشاي ويُترك دقيقة، بعدها يُضاف العسل
حسب الرغبة..
وانتهينا

~

معلومات ونصائح

يمكنك تزيين الكوب بشرائح البرتقال أو عود قرفة،
هذا سيجعل من الطعم أكثر وضوحًا ولذّة.

يمتلك البرتقال عديد من الفوائد الصحية كالحفاظ على صحة
الجلد والعُيون، مصدر غني بالفيتامينات، والوقاية من السرطان.

تمتلك القِرفة فوائد صحية ككثيرة ومنها: تحسين الدورة
الدموية وتخفيف الألم، والحفاظ على الجهاز الهضمي والتنفسي.

...

المكونات
كوب ماء.
نصف كوب عصير تفاح خالي السكر.
ظرف شاي.
نصف ملعقة صغيرة عسل.

الطريقة
يُغلى الماء، بعدها يُسكب
في الكوب ويُضاف إليه ظرف الشاي
ويُترك دقيقة، يُخلط عصير التفاح مع
العسل، بعدها يُضاف الخليط للشاي..
وانتهينا

~

معلومات ونصائح

يُمكنك إضافة عود قِرفة للكوب حتى يتخذ شكلًا جماليًا
و طعمًا لذيذًا.

يمتلك التفاح عدة فوائد للجسد حيث أنه يُنضم مستوى
سكر الدم، يقوي المناعة.

...

المكونات
كوب ماء.
نصف ملعقة من أعشاب الشاي الأخضر.

الطريقة
يُغلى الماء مع أعشاب الشاي الأخضر
ويُترك للغليان 3-4 دقائق، بعدها تتم تصفية الشاي من الأعشاب ويُسكب
في الكوب ويُقدّم.. وهكذا انتهينا

~

معلومات ونصائح

يُمكنك إيجاد أعشاب الشاي الأخضر المُجفف
عند " العطّار " أو " بائع التوابل ".

يحمي الشاي الأخضر الجلد من التصبّغات والتجاعيد.

يُعزز من صحة الأسنان ويُقوي الذاكرة.

إن تناول كوب إلى كوبين يوميًا من الشاي الأخضر
يُساعدك على حماية نفسك من أنواع كثيرة من السرطانات.

إن الزيادة في تناول الشاي الأخضر له سلبياته
كما إيجابياته، قد تحصل على مشكلات في النوم والصداع،
كما قد تحصل لك بعض المشكلات في الجهاز الهضمي.

...

المكونات
كوب حليب جوز الهند.
كوب سبانخ مفروم.
2 موز مُجمد.
مانجو واحدة مُقشرة ومُقطعة مكعبات ومُجمدة.
2 ملعقة كبيرة شاي أخضر.

الطريقة
يتم إضافة المُكونات كلها معًا في الخلاط الكهربائي
بالتدريج، بدء من كوب الحليب، الشاي الأخضر والسبانخ
ثم تُخلط قليلًا، بعدها المانجو والموز وتُخلط حتى يُصبح
القوام كثيفًا وكريميًا، وانتهينا

~

معلومات ونصائح

بإمكانك إضافة الثلج ليُقدّم المشروب باردًا.

قُم بغسل الخضراوات والفواكه بالماء البارد لتجنب
ذبول وتغيّر طعمها.

تناول يوميًا كأسًا من سموذي الشاي الأخضر يُساعدك
على منح جسدك مظهرًا مُشرقًا كونه يعمل على طرد السموم
من جسدك.

يُعطيك الترطيب اللازم للجسم يوميًا.

...

المكونات
كوب ونصف حليب.
3 قطع مكسّرة من القِرفة.
ملعقة صغيرة فانيلا سائلة.
ملعقتين صغيرة من شاي البودرة.
ملعقة صغيرة سكر.

الطريقة
يُوضع الحليب على النار للغليان 3-5 دقائق، تُوضع قطع القِرفة
معه وتُترك لدقيقتين، بعدها يُضاف الشاي ويُترك حتى يتخذ
لونًا ذهبيًا عند الغليان، يُضاف السكر..
بعدها تتم التصفية في كوب الشُرب ثم إضافة الفانيلا ويُخلط
جيدًا وانتهينا

~

معلومات ونصائح

تتمتع الفانيلا برائحة مُهدئة يُمكن استخدامُها
في الاكتئاب وانعدام الشغف.

لدى الفانيليا بعض الآثار الجانبية والتي من المُحتمل
أن تستشعرها مثل: الصداع واضطراب النوم.

يعمَل كمُخفف للغثيان المُرتبط بمشاكل المعدة.

...