منتدى وندر لاند - عرض مشاركة واحدة

مشاهدة أوسمتي · 03-13-2022, 02:42 PM

🪢 حدد الخلل :

في البداية عليك أن تسأل
نفسك عن الأشياء التي
تشعرك بالخجلأمام
الناس أو عدم الثقة بنفسك
أو الأشياء غير المريحة في
شخصيتك،
فأي شيء حتى ولو كان
بسيطاً يمكن أن يؤثر نفسياً
على ثقتك بنفسك،
دون هذه الأشياء وحاول أن
تكون فكرة إيجابية عنها.