01-25-2022, 02:01 PM
|
#14
|
ستبدي لك الأيام ما كنت جاهلاً.
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 3
|
تاريخ التسجيل : Feb 2020
|
المشاركات :
17,160 [
+
] |
التقييم : 67717
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Black
|
شكراً: 187
تم شكره 46 مرة في 29 مشاركة
|
الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض :
الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية و
بالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع
كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم
the assassins
|
|
|