الموضوع
:
" Happiness is A Great Food | suriname "
عرض مشاركة واحدة
06-05-2020, 11:03 PM
#
4
شَفَق.
عضو مُميز
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
57
تاريخ التسجيل :
Feb 2020
المشاركات :
25,589 [
+
]
التقييم :
63932
MMS ~
لوني المفضل :
Lightgrey
شكراً: 6
تم شكره 22 مرة في 19 مشاركة
مشاهدة أوسمتي
مجموع الأوسمة
: 11
مجموع النقاط
: 27
المكونات :
للسلطة :
ـ رأس ملفوف صغير
مقطع
و مغلي
ـ رطل فاصوليا خضراء
فرنسية
ـ نصف رطل
براعم
فاصوليا الماش
ـ
بيضة
مسلوقة للشخص الواحد
ـ خيار مشرح
ـ رقائق
جوز
الهند
للصلصة :
ـ نصف كوب
حليب
جوز الهند
ـ نصف كوب زبادي
ـ 1-2 ملعقة كبيرة سكر
بني
ـ 1 حبة
فلفل
حار
ـ
ملعقة
صغيرة كزبرة
ـ عصير
ليمون
ـ ملح و فلفل
طريقة التحضير :
أولا قم بتشريح كل
خضرواتك
ثم قم بغلي فاصولي
ا
الماش
، الملفوف و الفاصوليا
الخضراء
بعد
الطهي
، قم بغمرها على الفور في حمام
جليدي
للاحتفاظ بلونها زاهيا
ثانيا قم بخلط مكونات صلصة
جوز
الهند
ضع
مكونات
السلطة على طبق كبير ، أولا
الملفوف
و فوقه
الماش
ثم أخيرا
الفاصوليا الخضراء مع
التزيين
بشرائح الخيار على الجوانب و
أنصاف
البيض
المسلوق ، ثم قم بتمرير
صلصة
جوز الهند فوقها
أركض وأسقط، وأتحمل ألماً لا يذهب..
فترة الأقامة :
1543 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
45252
إحصائية مشاركات »
شَفَق.
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
16.58 يوميا
شَفَق.
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات شَفَق.
06-05-2020, 11:03 PM
أركض وأسقط، وأتحمل ألماً لا يذهب..