منتدى وندر لاند - عرض مشاركة واحدة - الفضي| الهبونو بونو

مشاهدة أوسمتي · 03-19-2022, 02:50 AM

تقنية "الهبونوبونو"

للصلح مع الذات والتحرر من الطاقات
السلبيه والأفكار السلبيه والتخلص من
الطاقات السامة المتراكمه في الجسد

وهي تقنية بسيطه جدا للتحرر
من قيود الماضي والمرض و السلبيه
والصلح مع النفس والذات والآخرين
والصلح مع العضو المريض في
جسدك ايآ كان..
او تفكيرك الخطا تجاه جسمك ..

هي تقنية قام بابتكارها دكتور هيولين
حيث انفرد بنفسه فترة ما أثناء خلوته
وتأملاته فاكتشف هذه التقنيه للتحرر
والصلح مع ذاته وهي تقنيه تتمثل
في اربع كلمات مهمه ذات ترددات
عاليه في الكون .. وهي
انا اسف ، ارجوك سامحني، انا احبك ، شكرا ...

انا اسف (طاقة الاستغفار)

ارجوك سامحني (طاقة السماح) 🙏

انا احبك (طاقة الحب)

شكرا (طاقة الحمد والإمتنان )

لقد جمعت في أربع كلمات صغيرة
اقوى طاقات الكون معا ووحدتها
في طاقة واحده ثم تطلقها
لنفسك او للاخرين ..

كل منا لديه مشكلة في الماضي
ولكن إذا كانت تلك المشكلة لا تزال
تطاردك حتي الان في حياتك وايضا
ان كنت تعان مرض في جسمك او
كنت تمر بمشكله مع شخص ما يمكنك
تطبيق هذا التأمل الرائع حتي
تتحرر نهائيا من تلك المشكلة

اولا قم بالتنفس بشكل عميق بحيث
يكون الزفير اكبر من الشهيق حتي
تصل لمرحلة الاسترخاء ...
الشهيق من الأنف والزفير من الفم

ثانيا تخيل نفسك في الوقت الذي
حدثت فيه المشكلة بكافه التفاصيل والمشاعر ..
ثم قم بترديد الكلمات
-انا اسف
-ارجوك سامحني
-انا أحبك
-شكرا

(انا اسف) قل هذه الجملة وانت
كلك يقين بأنك المسؤل عما حدث
تجاه نفسك

(ارجوك سامحني) قل تلك الجملة وانت
تعتذر لنفسك عن هذا الخطأ وشعورك
بالتأسف تجاهه

(انا أحبك) اثبت لنفسك انك لا تزال
تحبها وتتقبلها كما هي ..

( شكرا ) انت في تلك الكلمة تقدم
الشكر والامتنان فتشعر بالرضا الداخلي

هذا التمرين قوي جدااا للتسامح
والتشافي لانفسكم وللآخرين
كل الحب لارواحكم العطرة
💚🙏💚🙏💚