منتدى وندر لاند - عرض مشاركة واحدة - ألماسي

مشاهدة أوسمتي · 02-17-2022, 07:06 AM

الاكتئاب مرض حقيقي والاستهانة به لا يساعد على الحل فكرة ان يحس الشخص بالحزن بالاستمرار شيء غير منطقي بالنسبة لك لانك لست مريضا تخيل انك متظايق طوال الوقت ولا يوجد احد يفهم عليك عائلتك غير مصدقين انك مصاب بالاكتئاب اصدقائك يقولون لك انك تحب ان تدلل ضع نفسك مكان الانسان المكتئب هذا بماذا ستحس ؟؟
لو مريض الاكتئاب لم يعتنى به ممكن ان يؤدي به المرض الى الانتحار
وفقا للمؤسسة الامريكية لمنع الانتحار خمسين بالمئة من حالات الانتحار هم المرضى المصابون بالاكنئاب الحاد لان مريض الاكتئاب يرى ان الانتحار وسيلة للهروب من هذه المشاعر الخانقة وهذا تفكير غير منطقي لكن مريض الاكتئاب غالبا ما تكون قراراته غير منطقية لان المرض يؤثر على قدرة الادراكية للمخ
الانسان المكتئب مثل شخص تائه يحس انه ضائع يتمنى ان يرشده احد لطريق فيه جزء من الراحة حتى لو لفترة مؤقتة وهذا بدوره يجعل المكتئبين عرضة لسلك طريق الغلط مثل الادمان وغيره

اما لو انك شخصيا تعاني من الاكتئاب فارجوك نصيحتي لك اول شيء ان تدرك ان ما تحس به مرض فالانسان الطبيعي يحب الحياة وثاني نصيحة لك ان لا تستسلم تكلم مع شخص تثق به وتعرف انه لن يقلل من شان ما تمر به وتذكر ان الانتحار لن يكون ابدا الحل لما تمر به بالاضافة لحرمته في معظم الاديان كل الذين حاولو الانتحار وفشلو في ذلك بعضهم كملو حياتهم بإعاقة برغم من ذلك تمسكو بعد ذلك بالحياة لانهم ادركو ان الحياة هبه
حاول ان تثقف نفسك حول هذا المرض فالجهل بشيء ممكن ان يدمرك
قد ترى ان الاكتئاب مثل ظلمة قاتمة لكن كن متيقينا ان هناك خيوط من النور موجودة في طريقك بمشيئة القدر حتى لو لم تكن قادرا من ان تبصره فقط لا تستسلم وتذكر لو انك لم تخطو خطوات جدية حتى تتعالج فكل حلول العالم لن يكن قادرا على مساعدتك
صدقني الاكتئاب افضل تجربة تمر به في حياتك لانه يجعلك ان ترى الحياة بمنظور اخر بمعنى يجعلك تعيد النظر في علاقاتك السامة ستدرك من هم الحقيقيون ومن هم الزائفون في حياتك
الاكتئاب يغير شخصيتك ستدرك ما هو الاشياء التي تستحق ان تحزن عليه ستدرك قيمة نفسك وقيمة الصحيحة لكل شيء حولك ستولد من جديد اذا ما تخطيت هذه المرحلة وستدرك عندها ان كل التشائم والضيق التي تحس به الان لم يكن يستحق