بسم الله الرحمن الرحيم

Y a g i m a
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك ؟؟؟ أن شاء الله بخير و بالصحة عافية ؟؟

انجد حلاوة الطحينة وصفة حلوة جدا ان شاء الله اسويها اخخخ و سويت تقربر عليها فوائد و بعض المشاكل الصحية
سبب لنا لازم ما نكثر منها يمكن إبقاء الحلاوة الطحينة في درجة حرارة الغرفة دون أن يصيبها أي تلف ، لكن في أشهر الصيف الحارة يفضل أن تحفظ في المبرد لإنها يمكن أن تصبح سائلة بعد عدة أيام .


* تحتوي الحلاوة الطحينية على العديد من الفوائد، من خلال موقع ثقف نفسك تعرف على أبرز هذه الفوائد :-

- يحافظ زيت السمسم على صحة الانسان عمومًا، فهو يحتوي على 20% بروتينات عالية الجودة، و 50% دهون غير ضارة وكالسيوم وحديد وفيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د .

- تعدّ الحلاوة الطحينية مصدر طاقة للجسم، فهي تزيد من قوة العضلات.

-تنشط الحلاوة الخلايا والأنسجة، وتزيد من فعالية وظائفها.

- تزيد الحلاوة من وقاية الجسم من أمراض السرطان والقلب والشيخوخة المبكرة، وتقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

- تحمي الحلاوة جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون.

- تحمي الحلاوة الجلد عمومًا، وتنشط وظائف القناة الهضمية.

- تساعد الحلاوة على الهضم، والتخلص من الإمساك.

- تقضي الحلاوة على الديدان الموجودة في الأمعاء .

- عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .

- تقوي رد الفعل المناعي للجسم .

- تعتبر وجبة مهمة للنفساء بعد الولادة حيث تساعد على إدرار الحليب .


* كثرة تناول الحلاوة الطحينة يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية ومنها :-

- تؤدي كثرة تناول الحلاوة الطحينية إلى زيادة في الوزن بسبب نسبة السكر العالية فيها كما أنها مضرة لمرضى السكر.

-وجود مواد مضافة تمنح الحلاوة اللون الأبيض تبين فيما بعد أن هذه الماد يمكن أن تسبب السرطان .

اتمنى لكِ التقدم والابداع
في أمـآن الله و حفظـه