|
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#11 |
مشرف مميز!
VOL.2
![]() |
للتخلّص من الإرهاق:
- شرب الكثير مِن الماء لتجنّب الجفاف ![]() - تناول فاكهة أو خُضرة واحدة على الأقل. - ممارسة الرياضة التنفسيّة ![]() - الابتعاد عمّ يجهدك وأخذ قسط من الراحة. - النوم بعد شُرب كوب من الماء الدافئ مع أوراق النعناع ![]() - ![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
معلومه ★ صوره | H o b a | موسوعة الصور | 1 | 04-24-2021 08:02 AM |