البـرونزي | مشروبات تخلصك من السموم والدهون

السلام عليكم و رحمة الله

كيف حالك؟ ان شاء الله تكوني بخير

أول شيء مشكووورة جدا على الموضوع كثييير غني بالمعلومات و قيم و جميل أبدعتي بتقديم المعلومات و الوصفات باختصار و بطريقة مدققة heart0

الصراحة تستهويني هيك مواضيع عن المشروبات الصحية و خصوصا اللي وضعتيهم الانسان مرة مرة لازم ياخذ هيك مشروبات خصوصا نحن البنات لنحافظ على صحتنا من الارهاق

طبعا خل التفاح غني عن التعريف و كما قلتي تمااما يجب خلطه مع الماء لتخفيف التركيز لانو شربه لوحده كما يقول بعض الناس خطير مع الوقت تصبح لدى الانسان قرحة معدية لا سمح الله و يقوم بجرح جدار المعدة اذا اكثرنا منه وحده لذلك وجب وضعه مع الماء كما قلتي

الشاي الاخضر و العصير الاخضر غنيين عن التعريف خصوصا انو الاسيويين اكثر شيء بيستخدموه لهذا نجدهم بصحة و شكل جسم جيدين و رائعين

حتى أنا عندي وصفة أستعملها انا و عائلتي و عن تجربة تخلصك من السموم و الغازات اللي تسبب ألم القولون و حتى لما يكون عندك عسر بالهضم صراحة تنفع لكل شيء لانو بها مجموعة اعشاب طبيعية غنية عن التعريف

نحتاج اولا الماء

بقدونس (اخضر يعني يكون جديد )

حبوب اليانسون شي ملعقة صغيرة تقريبا (عند البعض معرووفة باسم حبة الحلوة)

بذور البسباس ايضا ملعقة صغيرة ( يقال لها ايضا بذور الشمر معروف انه اقوى علاج ضد الغازات و آلام القولون يمكن غليه مع الماء لوحده و شربه بعد الوجبات)

حبة البركة نصف ملعقة صغيرة (حبة السوداء او السانوج)

نقوم بغلي الماء ثم نضيف هذه المكونات مرة واحدة و تترك تغلى مدة دقيقة الى دقيقتين ثم نغطيها و نتركها حتى تصبح فاترة و نشربها سواء قبل او بعد الوجبات لكن من المستحسن بعد الوجبات

يمكن تحضير كمية كبيرة و وضعها في قارورة زجاجية و حفظها بالثلاجة لمدة يومين الى 3 ايام و شربها كل يوم

يعطيك ألف عافية على الموضوع حقااا استمتعت بقرائته أمنى من كل قلبي تنورينا و تنفعينا و تغذينا أكثر شيء دوما بمواضيع جميلة و رائعة مثل هذه حقا نحن البنات بحاجة لهيك مواضيع ههههه

تحياتي و دمتي في رعاية الله و حفظه

Y a g i m a

السلتم عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك فتاة ؟
ان شاء الله تمام ومتشكين من شيئ
حبيت كتير موضوعك
مفيد كتير موضوعك وخاصة
انو عن المشروبات الي تخلص الجسم من السموم كلها
صدق حببت كتير موثوعك
يعني هو في المستوى
حبيت كتير المعلومات المفيدة
1. مشروب خل التفاح

ويساعد خل التفاح في تنظيف القولون وتحسين عملية الهضم. ومن الأفضل إضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء، كما يمكن إضافة عصير نصف ليمون إليه.
2. الماء الدافئ بالعسل والليمون
يزيل الليمون السموم من الجسم، لاحتوائه على فيتامين “سي” ذو الخصائص المضادة للأكسدة. بالإضافة إلى ذلك فهو يحفز حرق الدهون. الوصفة: عصير نصف ليمونة وملعقة عسل أبيض إلى كوب من الماء الدافىء ويمكن إضافة شريحة صغيرة من الزنجبيل إلى المزيج.
3. شاي الكركم
ويساعد الكركم في التخلص من السموم والحفاظ على الصحة بشكل عام. الوصفة: إضافة ملعقة من مسحوق الكركم وملعقة من الزنجبيل إلى الماء المغلي، كما يمكن وضع ملعقة من العسل الأبيض.
4. الشاي الأخضر
ويحتوي الشاي الأخضر على كثير من مضادات الأكسدة كما يزيل السموم ويحسن التمثيل الغذائي. الوصفة: إضافة ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر إلى الماء المغلي، وتركها لتغلي لمدة دقيقتين إلى ثلاثة دقائق، ثم تناولها بعد أن تبرد قليلا.
العصير الأخضر
صدق كلها مفيدة لجسمنا انا اعرف
بس مشروب خل التفاح
بعني متواجد في البيت الحين بس ماكنت اعرف انه مفيد كتير
لانو ذوقه خايس كتير
حبيت كتير موضوعك المفيد
تقبلي مروري
كانت هنا فوود
موفقة
شكرا جزيلا
دمتي بود
#تضارب على التوازي