موسوعة النباتات الطبية

إكليل الجبل إكليل الجبل هو نبات عطري، يُعرف أيضاً بـ "روزماري". تحمله شجيرة معمرة ودائمة الخضرة. تعدُّ عشبة إكليل الجبل، دائمة الخضرة، واحدة من أهم الأعشاب التي تنبت في المناطق الدافئة، خاصة تلك المطلة على البحر الأبيض المتوسط، إذ إنّ لمستخلصاتها فوائد صحيّة لا تعد ولا تحصى، فضلاً عن أنّ أعشابها تستخدم كتوابل للطهي و هذه بعض من فوائدها: *معزز للمناعة ومضاد للالتهابات *مضاد للسرطانات *تعزيز صحة الجهاز الهضمي *مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج *تحسين الذاكرة *مكافحة الشيخوخة *حماية الكبد من تلف. *تحفيز نمو الشعر لكن تناول كمياتٍ كبيرةٍ منه يمكن أن يتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبيّة والأضرار الصحيّة كالتالي: *يتفاعل بشكلٍ سلبيٍّ مع بعض الأدوية كالمضاد لتخثّر الدّم *الوذمة الرئوية. *زيادة اضطرابات الصرع. *حساسية الأسبرين اذ يتفاعل مع الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الأسبرين. *اضطرابات النزف. *تهيج المعدة والأمعاء . *التسمم . *الغيبوبة.

القرفة القرفة ذات مكانة كبيرة في الطب القديم خاصة في الطب الهندي الشعبي، المعروف باسم الأيورفيدا. تُستخلص القرفة من لحاء شجر القرفة في منطقة آسيا الاستوائية و هي نوعان: #قرفة سيلون Ceylon أو القرفة السيريلانكية. # قرفة كاسيا Cassia أو القرفة الصينية. قرفة كاسيا ، موطنها الأصلي هو الصين وهي ذات نكهة ورائحة أقوى من النوع الآخر، كما أنها أرخص وأكثر انتشاراً، إلا أنها تحتوي على مادة تسمى كومارين والإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل صحية. قرفة سيلون ويطلق عليها القرفة الحقيقية، وموطنها سيرلانكا والهند، وهي أغلى من قرفة كاسيا إلا أنها نادرة، وأكثر ما يميزها أن نسبة مركب الكومارين بها أقل من النوع الأول. وتشمل الفوائد ما يلي: * تحسين الدورة الدموية. * تخفيف الألم. * الحفاظ على صحة الدماغ. * تحافظ على الجهاز الهضمي. * تحافظ على صحة الجهاز التنفسي. * خفض مستويات السكر بالدم. ولكن قد يسبب الإفراط في تناولها بعض الأضرار مثل: * مشاكل في التنفس مع بعض حالات الربو. * تلف الرئة والكبد. * زيادة خطر الإصابة بالسرطان. * انخفاض سكر الدم. * تقرحات الفم. * التفاعل مع بعض الأدوية: _مرض السكري. _أمراض القلب والشرايين. _أمراض الكبد.

الريحان/ الحبق يوفر الريحان مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان. الريحان نبات عطري عشبي حولي. يُستخدم في التزيين، والطهي، والعلاج. تأخذ صبغة أزهار الرّيحان اللّون الأبيض أو الأرجوانيّ، وهي ذات رائحة عطرة مميزة. و فوائد عديدة منها: * تُقلل من الإجهاد التأكسدي. * تُعزز صحة الكبد. * تُساهم في التقليل من الاكتئاب. * تُساعد في خفض مستويات السكر في الدم. * تُساهم في التقليل من مستويات الكوليسترول. * تُقلل من فقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة والتوتر. * تحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. * تُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل: - سرطان الثدي - القولون - البنكرياس. * تحد من نمو البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. * تُعالج حب الشباب. * تزيد اليقظة الذهنية. * تُعالج مشكلة فقدان الشهية. لكن عشبة الريحان قد تكون غير آمنة في حالة الافراط في تناولها فتسبب اضرارا كالآتي: * اضطرابات النزيف. * انخفاض ضغط الدم. * الحساسية. * زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد. * خفض سكر الدم.

أتمنى أن تنال هذه الموسوعة اعجابكم و رضاكم في أمان الله ورعايته.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالك
Rose.Mary🍁
✨▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️✨
أشكرك ع مجهودك 🌺
موسوعه نباتيه طبيه شامله
و إختيارات جميله منك
كذلك المعلومات مهمه لكل من يقدرها 💚✨
و ناس كتير اتجهت فعلاََ للعلاج الطبيعي و نجح معاهم
استفدت من موضوعك صراحه
&
تقييم 🌟🌠🌟🌠🌟
▫️كامل تحياتي 🌹▪️