••
العودة   منتدى وندر لاند > الأقسام الصحية والإجتماعية > علم النفس


زيادة الثقة بالنفس

علم النفس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-18-2022, 03:52 PM   #21
Giso
ستبدي لك الأيام ما كنت جاهلاً.


الصورة الرمزية Giso
Giso غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Feb 2020
 المشاركات : 198,261 [ + ]
 التقييم :  486020
 الدولهـ
Iran
 SMS ~
➖⃟❤••كلُّ مُتوَقّعٍ آتٍ، فتوقّع ما تتمنّى!
لوني المفضل : Pink
شكراً: 416
تم شكره 545 مرة في 440 مشاركة

مشاهدة أوسمتي

الذهبي






اسبادا



ههلااا مااريانوووه مووضووع ايججابي جداً ما شاء الله
بحبب المواضيع اللي تعزز الثقة وتعدل نفسية الشخخصص
أنا عن نفسي بشووف التحدث مع الآخرين سلاح ذو حدين،
اشووفف مفيد احياناً وأحيان أخرى لا، حسب الأشخااصص اللي نكلمهم يعني،
مراات بيكونوا اشخاص هدفهم يخلوا ثقتك بنفسك تنزل لتحت الصفر
لكن يوم تكون مع الشخص الصح والصحبة الطيبة والصالحة يحدث الأمر الإيجابي
بس فعلاً والله الكلام مع الناس يزيد الثقة ، بشكل عام التجمعات وكذا المشاركة بالسوالف
تعزز الثقة وتبني الشخصية، هذه هي أكثر نصيحة لفتت انتباهي بالموضوع
"كن ايجابياً" بخصوص هذه النصيحة والله ياليت الواحد يحاول يكون ايجابي دائماً في الحياة
ربي يرزق الجميع الثقة بالنفس والقدرة على استخلاص الإيجابية من عمق اليأس وأشد الأمور ألماً وصعوبةً
شكراً على الموصوع الجميل ، مفيد جداً ، إن شاء الله ماننحرم من افادتك يوم
صح صح، حبيت التصميم، تصاميم يوسف مميزة جداً الى لقاءٍ آخر


THE ASSASSINS


 
 توقيع : Giso




أنا المتسائلة التي تبحث عن أجوبتها بين أروقة هذا العالم
مدونة أنيماوية | مدونتـي | طريق جانبي | معرضـي | أخبرنـي | طلباتكم هنا



التعديل الأخير تم بواسطة OZEN ; 03-18-2022 الساعة 04:03 PM

رد مع اقتباس
قديم 03-18-2022, 03:52 PM   #22
OZEN
ستبدي لك الأيام ما كنت جاهلاً.


الصورة الرمزية OZEN
OZEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Feb 2020
 المشاركات : 17,140 [ + ]
 التقييم :  67717
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
التاريخ لا يكتبه إلا المنتصرون
لوني المفضل : Black
شكراً: 188
تم شكره 46 مرة في 29 مشاركة

مشاهدة أوسمتي

الفضي






@SOMEI;


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك روزماري؟؟
ان شاء الله دائما تكوني باحسن حال

نصائح جميلة والله خاصة لو كلنا نمشي بناءا عليها
راح نتمتع بحياة مليئة بالتفاؤول والايجابية وثقة عالية بالنفس
الواحد اذا يدرك قيمة نفسه بيتوفق بالحياة

المشاركة في المجتمع تلعب الدور برضوا
نلاحظ غالبا اللي منعزل وما يشارك بالمحادثة او التجمعات
بالعادة يكون عنده شخصية غير اجتماعية وانطواية
وهذا يساهم بكونه يفتقر للثقة بالنفس

اريجاتو على الموضوع والنصائح
في حفظ الله


THE ASSASSINS


 
 توقيع : OZEN



أنا المتسائل الذي يبحث عن أجوبته بين أروقة هذا العالم
مدونتي | طريق جانبي | معرضي | أخبرني | طلباتكم هنا


التعديل الأخير تم بواسطة Giso ; 03-18-2022 الساعة 04:04 PM

رد مع اقتباس
قديم 03-19-2022, 11:17 AM   #23
بَحر
مشرف مميز!
VOL.2


الصورة الرمزية بَحر
بَحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6144
 تاريخ التسجيل :  Jan 2022
 المشاركات : 32,216 [ + ]
 التقييم :  182636
لوني المفضل : Royalblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مشاهدة أوسمتي

الذهبي




@SOMEI;

مرحبًا روزماري،
كيف حالكِ بهذه اللحظة؟ ~
ليُبارك لكِ الله أوقاتك دائمًا، أراكِ
مجتهدة تبذلين الكثير من الجهد
بالأقسَام، ما شاء الله تبارك الرحمن .

الثقة بالنفس هممم..
موضوع ضخَم يتطرّق للعديد من الأفرُع،
قيل عنه الكثير وقد ذمّه الكثير..
من ناحيتي أشعُر أنه لا بأس إن لم تتواجد
الثقة بالنفس في داخِلك، لا بأس بكَونك أنت
إلا حين تبدأ بإدراك أن الحياة تفوتُك بسبب
إنعدَام ثقتِك بنفسك، سيكُون شعُور مزعج أنكَ
تُحاول القيام بشيء ما لكنكَ لم تستطِع بسبب قلقك
من ثقتك بنفسك، أشبه بصوت داخلي سوداوي
يُخبرك أنك لن تنجح و ستكُون أضحُوكة الملايين.

أشعُر بالنصائح مقولة " الكلام أسهل من الفعل"..
أتفق معكِ أن الأمر قد يأخذ من الشخص سنين
طِوال، وذلك لأن الشخص بدأ في محاولة التخلص
من حدث ماضي قد نساه لكن عقله الباطني ما زال
يتذكّره و يُخيفه أمر إعادة ما حدث مرة أخرى..
لهذا يبدو كذكريات ماضية مُلتصقة بشدة داخل
صفاته الشخصية، ونزعُه يأخذ الكثير من الوقت
والجهد .

إنه صعب.. لكن مُمكن!.
في الواقع أثق أن جميعُنا نمتلك ثقة بالنفس
داخلنا، لكنها مختلفة المستويات..
والشخص الذي يمتلك أعلى نسبة من الثقة بالنفس
قد جعلنا نبدو ضعيفي الشخصية أمامه لذا بدأ
انتشار اعتقاد " عديم الشخصية" و " ضعيف الشخصية"..
بينما كل ما في الأمر أن المستويات تختلف ليس
إلا، و جميعُنا نمتلكه بدواخِلنا، نحتاج فقط لاكتشاف
أنفُسنا أكثر كشخصياتِنا الحقيقية و معرفة ما نحب
وما نكره لنبدأ في التحدّث عن هذه الأمور أمام شخص
واحد.. من هنا تتطّور الشخصية أو" تزداد الثقة بالنفس " .

بالإضافة لنصائحكِ شكرًا لكِ روزماري،
موضُوع جذاب وتصميم مُلفت للنظر ما شاء الله ~
قراءتُه ممتعة و سهلة جدًا، وغير مملة حتى! ،
بُوركت جهُودك، كُوني بخير ~~


 
 توقيع : بَحر



ذِكرة#

التعديل الأخير تم بواسطة Giso ; 03-19-2022 الساعة 01:43 PM

رد مع اقتباس
قديم 04-19-2022, 07:57 AM   #24
روزماري
عضوة مميزة في نقاشات وأنشطة الروايات
اللهم بشرنا بما صبرنا لأجله


الصورة الرمزية روزماري
روزماري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 112
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 المشاركات : 7,710 [ + ]
 التقييم :  72903
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mediumvioletred
شكراً: 1
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة

مشاهدة أوسمتي






خطوات تصنع قوة وكاريزما لشخصيتك، تابع👇

1️⃣-اختيار الوقت المناسب :

‏من الكاريزما والذكاء اختيار الوقت
المناسب مثلاً للرد على الاساءة،
والوقت المناسب لاتخاذ القرارات
بوعي وبصيرة.

2️⃣-الكلام القليل:

‏حب التكلّم والتحدث بشكل مستمر
لإثبات الذات يكون أحيانا له انعكاسات
سلبية حول شخصيتك، لذلك تكلّم قليلاً
واستمع بشكل أكثر فالناس،
تفضّل من يستمع لها
‏على من ينصحها.

3️⃣-الإيجابية:

‏حاول قدر المستطاع تجنّب
الانتقادات والسلبية
‏كن إيجابي مستبشرا بالخير
دائماً، تجنّب تصنيف الآخرين
والحكم عليهم وعلى تصرفاتهم
وكن انتقائي في المحيطين بك
فهم يمثلوك .

4️⃣-قدّم المعروف:

‏اليد العليا خير من اليد السفلى
لذلك قدّم المعروف لا تنظر ردّه
من الآخرين، ولا تتبعه بمنّه أو أذى
‏يقول الشاعر
‏"من يصنع المعروف لا يعدم جوازيهِ
‏لا يذهب العرف بين الله والناسِ"

5️⃣-ثقّف نفسك:

‏الثقافة والقراءة تعطيك سمات خاصة
‏ومميزة مهما كنت في التعامل مع الآخرين
‏وتعطي دائماً انطباعا ايجابيا عنك .

6️⃣-لا تبحث عن الكمال:

‏البحث عن المثالية والكمال ضد
الثقة بالنفس
‏بالذات إن كانت تقتصر الشكليات
‏كمالك يكتمل عندما تكون راضيا
ومطمئنا داخلياً .

7️⃣-الصدق:

‏الصدق من أهم سمات الكاريزما للشخص
‏صدقك في الكلام والوعود وكتمان السر
‏وعدم ذم الآخرين وتقليل منهم سمات
يتصف بها الشخص الصادق ، ويعطيه
قبول كبيرا عند الله وعند الناس .



 
مواضيع : روزماري



رد مع اقتباس
قديم 04-30-2022, 01:55 AM   #25
روزماري
عضوة مميزة في نقاشات وأنشطة الروايات
اللهم بشرنا بما صبرنا لأجله


الصورة الرمزية روزماري
روزماري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 112
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 المشاركات : 7,710 [ + ]
 التقييم :  72903
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mediumvioletred
شكراً: 1
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة

مشاهدة أوسمتي





الثقة بالنفس لا تأتي من خلال كونك
دوما على حق بل من خلال كونك
غير خائف من أن تكون على خطأ.

قيل لن تكبر دون ان تتألم
ولن تتعلم دون أن تخطئ..


‏تعامل مع نفسك كما تعامل أعز أصدقائك..
سامحها عند الخطأ، وشجعها عند التقدم،
وساعدها عند التعثر، وكافئها عند النجاح
وحاسبها عند الحاجة لكن برفق..



 
مواضيع : روزماري



رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القلق لا يغير شيء لكن الثقة بالله تغير كل شيء نسمة شتاء دين الرحمة 2 07-17-2020 07:51 AM


الساعة الآن 02:30 AM