ناقش الي بعدك بسؤال

اسامحه إذا حسيت أنه صادق في طلبه للسماح
اتجاوزها ..


كيف تتخلص من عادة سيئة ؟

كيف تتخلص من عادة سيئة ؟
حتى اتخلص من عادة سيه اكيد رح احتاج لجهد و عزيمة اني اغيرها واكيد اني اكون حازم ب اتخاذ قرار التغير
و استمر فيه و اتوجه للمارسة عادة جيدة بدلا من السئة
هل لديك تجربة شخصية في التخلص من عادة سيئة؟ حدثنا عنها ؟

هل لديك تجربة شخصية في التخلص من عادة سيئة؟ حدثنا عنها ؟
عادة التأجيل ..
في السابق كنت حينما يوكل إلي عمل أقوم بتأجيله يوما بعد يوم .. ثم يأتي اليوم الذي أكون مضغوطة فيه نتيجة التأجيل ..
حينها قررت أن أضع حدا لهذا .. فبدأت أنظم جدول أسجل فيه المهام التي يجب علي إنجازها أولا بأول ..
ولأكون صادقة لم يكن الأمر سهلا فهي عادة لازمتني طويلا ومن الصعب التخلص منها .. لكن مع قليل من العزيمة استطعت التخلص من هذه العادة بنسبة سبعين في المئة ..

كيف تتعامل مع شخص يعاني من الإكتئاب ؟؟

الاهتمام فقط ،
الشخص المكتئب ليس مريضاً كما صنفه العالم ،
وليس شخص سلبي ،
يظنون انه لا يعجبه شيء ويرى كل شيء بسلبيه و حزنه بلا سبب
لو فقط يوجد في حياته شخص يفهمه
حتى تلك الاسباب التي تعتقدون بانها سخيفه لن تؤثر فيه
لكنه يراها كبيره فقط لانه لايملك احد

اختصار السعاده ؟

القناعة والثقة بالله والرِّضا
الحياة ماتمشي زي مانبغا، الحياة تمشِي أفضل، تمشي نفس ما الله يبغا
حلُو التخطيط للمستقبل والتفاؤل ومانقدر نعيش بلا هالشيئين اصلاً
بس مايكون داخل فيهُم الطَمع
وعموماً لازم الوَاحد فهالحياة يكون مرن لأنها غير متوقعَة أبداً


إيش أصح طريقة للتعامل مع شَخص محب للفت الانتباه؟