••
العودة   منتدى وندر لاند > الأقسام الصحية والإجتماعية > صحة وصيدلة


ما هى فوائد قشور السيليوم

صحة وصيدلة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-30-2022, 08:43 AM   #1
نسمة شتاء
عضوة مميزة


الصورة الرمزية نسمة شتاء
نسمة شتاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 432
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 المشاركات : 8,822 [ + ]
 التقييم :  95313
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkslategray
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مشاهدة أوسمتي

برونزة ما هى فوائد قشور السيليوم




@جلنار | Gulnar;


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



ما هى فوائد قشور السيليوم

فوائد قشور السيليوم عديدة للغاية ولا يمكن حصرها، وبالرغم ذلك فهناك الكثير لا يعلم ما هو السيليوم وما هي فوائده،

تعود أصول هذا العشب إلى دولة الهند، ولها عدة أسماء أخرى مثل لسان الحمل والإسبغول وبذور القاطونة،

ولها العديد من الفوائد لجميع أجزاء وأجهزة الجسم، وتفيد في عملية التخسيس وخسارة الوزن، وفيما يلي سنتحدث بالتفصيل عن فوائد قشور السيليوم أو الإسبغول وكيفية استعمالها.
قشور السليوم بها الكثير من الألياف والمعادن، لذا فهي مفيدة للغاية لجميع أجزاء الجسم.
تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم، لذا فهي مهمة لمرضى السكري.

تساعد في إبطاء عملية هضم الطعام، وهو ما يجعل امتصاص السكر يكون بصورة تدريجية.
تقول الدراسات الطبية أن تناول 10 جرامات من قشور السيليوم يوميا يساعد بصورة أكيدة في ضبط السكر بالدم.

تساعد في خفض ضغط الدم وخفض مستوى الدهون الثلاثية، وهو ما يحمي القلب من الأمراض.
تقول الدراسات أن تناول 5 جرامات منها يوميا على ثلاث جرعات، والاستمرار على ذلك لمدة 45 يوم قلل من نسبة الدهون الثلاثية بالجسم بمعدل 26%.

أكدت الدراسات أهمية عشبة الإسبغول البالغة في خفض ضغط الدم الإنقباضي.
تقلل قشور السيليوم من مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
وعلى النقيض تزيد من مستويات الكوليسترول النافع في الدم.

حيث تحفز الجسم ليفرز الأحماض الصفراوية، وهو ما يؤدي لخفض مستوى الكوليسترول الكلي بالجسم.
قشور السيليوم من أفضل الأعشاب لعلاج مشاكل المعدة والهضم وخاصة الإسهال.

في أمان الله


 
 توقيع : نسمة شتاء



لا تختلط بأكملك مع الناس
أحتفظ لنفسك ببعض منك...

المدونة....https://woonder-land.com/vb/showthread.php?t=1779

التعديل الأخير تم بواسطة جلنار | Gulnar ; 03-31-2023 الساعة 03:36 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شرح حديث

علف


الساعة الآن 10:29 PM