معلومه طبيه || يوميه

تناولتُ للتو التُوست المُحمّص بدهن الجُبن ،
والقليل من الزعتر، لذا دعني أخبرك فوائد الزعتر:

- مضاد حيوي طبيعي.

- علاج أمراض الجهاز التنفسي: السعال الرطب،
الربو، التهاب الشعب الهوائية المزمن، تخفيف الانسداد.

- علاج مشاكل الجهاز الهضمي: غازات، إسهال، طفيليات،
الفلورا المسببة للأمراض وهو مضاد للبكتيريا.

- عميلة تنظيف الدم والالتهابات في المسالك البولية.

- محاربة الأمراض السرطانية.

لكن احذر!..
لا تُفرط في تناوله، فهناك اثار جانبية للزعتر في
حال الإفراط بتناوله:

- اضطرابات هضمية.

- رد فعل تحسسي.

- تهيج الجلد.

- النزيف.

- مضاعفات الحمل.

-

^
ألف هَنا ع صحتك 🥣
زرقه 🌊🌊
هو واسع المجال فعلاََ
لكن لا ينفعني لأن القاولون عندي عصبي ✋🤓
الاضطرابات الهضميه موجوده بالفعل بدون أي شيء 😂
فالحمد لله ع كل حال 🤲
و تسلمي ع مشاركاتك المفيده معانا
🌿 و ننتظر منك كل جديد و جميل إن شاء الله 🌿
تحياتي
✨🌹✨

احرص على عدم تناول الفاكهَة بعد الأكل مُباشرة ><!،
فالفاكِهة تبقى في المعدة نصف ساعة تقريبًا، بينما الطعام
يبقَى لثلاث أو أربع ساعَات تقريبًا .

وعند تناول الفاكهَة بعد الأكل يبقى في المعدة بنفس
وقت بَقاء الطعام، مما تؤدي لحدُوث اضطرابَات في الهضم؛
حيث أن بَقاء الفاكهة مع الطعام ينتُج عنه تخمّر، وعند
حدوث ذلك لن تستفِيد من أي من فوائدهُما .

لذا..
عليكَ بتناول الفاكهَة قبل الأكل بساعة، أو بعد الأكل بأربع ساعَات 3:.


-

^
معلومه قيمه منك
و فعلاََ بتفرق معايا
عشان القاولون ××✋🤭
شكراََ ع تواجدك الفخم دايماََ
زرقه 🌊🌊
+ تقييم 👍✨