••
العودة   منتدى وندر لاند > الأقسام الصحية والإجتماعية > علم النفس


صداع التوتر

علم النفس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2020, 12:39 AM   #11
URANUS
"Hell is others"


الصورة الرمزية URANUS
URANUS غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Feb 2020
 المشاركات : 20,635 [ + ]
 التقييم :  19078
لوني المفضل : Gainsboro
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مشاهدة أوسمتي

برونزة




Y a g i m a

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
كيفك يا سراب؟ عساك بخير، انا صراحةً جربت هالصداع كثير، كثير جداً.
ودائماً لما يصيبني صُداع احسب ان السبب هو نقص في الماء فـ اشرب لترين ماء وبس!! : )
بس اصلًا ما بستعمل اي ادوية، يزول وحده بعد الهدوء والسكينة، لهيك أتوقع يُصيبني النوع البسيط.
شكراً على نشر الفائدة، فكرت في البحث عن الصداع مرة وأنتِ اجبتي عن كُل اسئلتي..!
انتظر منك مواضيع اخرى بإذن الله، الكوكب اورانوس كان هُنا، بأمان الله ورعايته .


 
 توقيع : URANUS



« سَلامٌ عَليكُم بِمَا صَبَرتُمْ فَنِعَمَ عُقبَى الدار »
ᴘᴜʀɢᴀᴛᴏʀɪᴏ ᴇᴛᴇʀɴᴀʟ ʟᴏꜱᴇ ꜰʀᴀɴᴋɴᴇss

التعديل الأخير تم بواسطة سيـرَان. ; 05-06-2020 الساعة 01:49 AM

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2020, 08:15 AM   #12
є v ɪ є
Aspire to inspire before we expire


الصورة الرمزية є v ɪ є
є v ɪ є غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 117
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 المشاركات : 25,931 [ + ]
 التقييم :  16926
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~


لوني المفضل : Brown
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مشاهدة أوسمتي





Y a g i m a


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك سراب؟ اخبارك؟ ان شاء الله تمام

الصداع ما أدراكم ما الصداع، أكره شيء بحياتي لما بيجيني الصداع
بحس راسي بينشق ويتقطع، وصداع التوتر يجيني بشكل مستمر في أيام الامتحانات
يعني في هذه الأيام الحالية بما انها فترة امتحانات -عادي عادي الحياة حلوة-

عموماً لما بيجيني أتوقع بيجيني من الضغط، لأن ماقد حصل جاء بسبب قلة اكل او شرب او نوم
ممكن الإرهاق وأنا اعترف إني ارهق نفسي على الأيام الأخيرة لأي مشروع
عادةً الصداع بيروح بعد فترة إذا ارتحت،
لكن إذا استمر اكثر من خمس او ست ساعات بضطر آكل مسكنات للألم

وحقيقي انصح الكل ما يرهقوا أنفسهم لأي سبب كان لأنه ما بيستاهل التعب
لأنه مثل ما بيقول المثل: (الوقاية خير من العلاج).

حبيت انك ذكرتي المسببات لحتى نقدر نتفاداها، وأعراضها لحتى ما تختلط بأعراض أشياء ثانية
التنسيق كان جميل، والمعلومات اجمل وجداً استفدت منها يعطيكِ العافية
لا تحرمينا من هالمواضيع المفيدة واتمنى اشوف لك ابداعات هنا وهناك

وبس والله، أتمنى لك يوم سعيد ولطيف جداً
في أمان الله


 
 توقيع : є v ɪ є




وكُن مَن أَنت حَيثُ تكُونْ، واحَملْ عبءَ قلبِكَ وَحْدَه.



التعديل الأخير تم بواسطة سيـرَان. ; 05-07-2020 الساعة 04:42 AM

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2020, 04:55 PM   #13
Ellen
عضوة مميزة


الصورة الرمزية Ellen
Ellen غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53
 تاريخ التسجيل :  Feb 2020
 العمر : 24
 المشاركات : 9,889 [ + ]
 التقييم :  999
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مشاهدة أوسمتي





Y a g i m a


السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كيف حالك؟ عساكِ بخير.
موضوعك يضرب الوتر الحساس، ذات أنا أكثر إنسان يصيبه الصّداع.
بس غالبًا مو صداع التوتر، بل الصداع النصفي، ويهاجم الجزء اليمين،
وأحس وقتها عيني بتنفجر - إحساس بشع صدقًا -..
المشكلة الحياة إلا م تكون مليئة بالضغوطات والأمور المؤذية نفسيًا،
خصوصًا ف فترة الامتحانات! أوه بيقع الصداع ف حُبّي..
لكن لازم الإنسان دايمًا يحاول يسترخي ويسترد هدوؤه الداخلي.
أنا صراحة ألجأ للمسكنات، ومرّات حتى المسكنات م تنفع معي..
وأنام وم ينفع، وغالبًا ولا شي بنفع ثم لحاله بروح متل م اجا.
الله يسلمنا جميعًا من الصداع وغيره من الأمراض والآلام.
سلمت على الموضوع الجميل.


 
التعديل الأخير تم بواسطة سيـرَان. ; 05-07-2020 الساعة 05:09 AM

رد مع اقتباس
قديم 05-11-2020, 06:37 AM   #14
سكر

هاهُنا طريقي..!

كُل ما لاأنتظره موجود


الصورة الرمزية سكر
سكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 344
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 المشاركات : 8,616 [ + ]
 التقييم :  10022
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ياعون الله تعال وقول اي حاجه
لوني المفضل : Black
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مشاهدة أوسمتي




Y a g i m a

السلام عليكُم ورحمةُ الله وبركاته

كُنت إنسانة أمر بحالات الصُداع كافة ، مُتعبة بشكل ..
قلوقة كثير ، متوترة دايماً ، أشيل هم وأفكر ، دايماً مشغول بالي
هالشيء كان حرفياً مسببلي صداع برآسي وعدم تركيز وتعب نفسي ..
الحيآة صارت حلوه بعد مااقتنعت إن الدنيا حِلوة وريلاكس وكل شيء يجي بالهداوة
كُل شيء يجي بالهُدوء والروقان حرفياً عديت موضوع الصُداع هذا
الله يبعده عن الجميع ، وحبيت فِكرة مُوضوعك ، يعطيكِ ألف عافية


 
 توقيع : سكر

خلينا نتواصل اليوم وكإن بُكره حنموت ، خلينا دايماً كُويسين مع بعض ..
اسأل الله إنه يجعل لي بصمة لطيفة بقلوبكم وتدعولي دايماً

التعديل الأخير تم بواسطة سيـرَان. ; 06-02-2020 الساعة 07:36 AM

رد مع اقتباس
قديم 06-02-2020, 07:35 AM   #15
سيـرَان.
ستبدي لك الأيام ما كنت جاهلاً.


الصورة الرمزية سيـرَان.
سيـرَان. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Feb 2020
 المشاركات : 197,896 [ + ]
 التقييم :  484599
 الدولهـ
Iran
 SMS ~
وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى•
لوني المفضل : Black
شكراً: 383
تم شكره 488 مرة في 387 مشاركة

مشاهدة أوسمتي






"في سطورٍ موجزة ، تعبقَ بالحياةِ"
-أروينّ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ.
كيف حالك ايمان؟ ان شاء الله بخير وصحة وسلامة.
موضوعك ضرب على الوتر الحساس، لي ايام مصدعة كثير
وحالتي نفس الحالة اللي كاتبتها بالموضوع، مل واحد بيرد شكل
قلة شرب موية، قلة نوم، قلة تحرك، الخ...، حتى فيه ناس تقلي كورونا فيكxD
بس انا عفكرة من زمان ادري ان القلق والتوتر وعدم الحفاظ على هدوء الاعصاب هم المسببات.
الله يقوينا ويخلينا نحافظ على اعصابنا دووم. حقيقي نحتاج الدعاء.
يعطيك العافية على الموضوع المفيد. تقبلي مروري وفي حفظ ورعاية الله.



 
 توقيع : سيـرَان.




أنا المتسائلة التي تبحث عن أجوبتها بين أروقة هذا العالم
مدونة أنيماوية | مدونتـي | طريق جانبي | معرضـي | أخبرنـي | طلباتكم هنا



التعديل الأخير تم بواسطة WELKIN ; 06-05-2020 الساعة 06:51 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شرح حديث

علف


الساعة الآن 01:59 PM