البـرونزي | مشروبات تخلصك من السموم والدهون

السلام عليكم و رحمة الله

كيف حالك؟ ان شاء الله تكوني بخير

أول شيء مشكووورة جدا على الموضوع كثييير غني بالمعلومات و قيم و جميل أبدعتي بتقديم المعلومات و الوصفات باختصار و بطريقة مدققة heart0

الصراحة تستهويني هيك مواضيع عن المشروبات الصحية و خصوصا اللي وضعتيهم الانسان مرة مرة لازم ياخذ هيك مشروبات خصوصا نحن البنات لنحافظ على صحتنا من الارهاق

طبعا خل التفاح غني عن التعريف و كما قلتي تمااما يجب خلطه مع الماء لتخفيف التركيز لانو شربه لوحده كما يقول بعض الناس خطير مع الوقت تصبح لدى الانسان قرحة معدية لا سمح الله و يقوم بجرح جدار المعدة اذا اكثرنا منه وحده لذلك وجب وضعه مع الماء كما قلتي

الشاي الاخضر و العصير الاخضر غنيين عن التعريف خصوصا انو الاسيويين اكثر شيء بيستخدموه لهذا نجدهم بصحة و شكل جسم جيدين و رائعين

حتى أنا عندي وصفة أستعملها انا و عائلتي و عن تجربة تخلصك من السموم و الغازات اللي تسبب ألم القولون و حتى لما يكون عندك عسر بالهضم صراحة تنفع لكل شيء لانو بها مجموعة اعشاب طبيعية غنية عن التعريف

نحتاج اولا الماء

بقدونس (اخضر يعني يكون جديد )

حبوب اليانسون شي ملعقة صغيرة تقريبا (عند البعض معرووفة باسم حبة الحلوة)

بذور البسباس ايضا ملعقة صغيرة ( يقال لها ايضا بذور الشمر معروف انه اقوى علاج ضد الغازات و آلام القولون يمكن غليه مع الماء لوحده و شربه بعد الوجبات)

حبة البركة نصف ملعقة صغيرة (حبة السوداء او السانوج)

نقوم بغلي الماء ثم نضيف هذه المكونات مرة واحدة و تترك تغلى مدة دقيقة الى دقيقتين ثم نغطيها و نتركها حتى تصبح فاترة و نشربها سواء قبل او بعد الوجبات لكن من المستحسن بعد الوجبات

يمكن تحضير كمية كبيرة و وضعها في قارورة زجاجية و حفظها بالثلاجة لمدة يومين الى 3 ايام و شربها كل يوم

يعطيك ألف عافية على الموضوع حقااا استمتعت بقرائته أمنى من كل قلبي تنورينا و تنفعينا و تغذينا أكثر شيء دوما بمواضيع جميلة و رائعة مثل هذه حقا نحن البنات بحاجة لهيك مواضيع ههههه

تحياتي و دمتي في رعاية الله و حفظه