الفضـي | فيد واستفيد ... و قدم لنا معلومة تفيد الصحة

Y a g i m a


السلام عليكم و رحم الله و بركاته
اخواني اخواتي في وندر لاند
موضوعي واضح من العنوان

والفكرة بسيطة جداً

كل عضو / ة يدخل للموضوع ويقدم لنا نصيحة طبية او معلومة طبية
لكي نستفيد من بعض في تقديم النصائح الطبية
وتعم الفائدة للجميع
اتمنى التفاعل من الجميع
وتمنياتي لكم بدوام العافية و السلامة و كل التوفيق
باقات من الشكر و التقدير لكم

رح ابدأ
.
.
.
معلومة مهمة جداً

فيروس الكورونا الجديد قد لا يُظهر اي علامات للعدوى لعدة أيّام فكيف يمكن للمصاب أن يعلم بإصابته؟
في الوقت الذي يبدأ فيه ظهور عوارض الحمى و السعال ويذهب فيه المريض الى المشفى تكون عادة الرئتين في حالة تليّف بنسبة ٥٠% و يكون الوقت متأخراً جداً.
زودنا خبراء من تايوان بفحص شخصي بسيط يمكن اجراؤه كل صباح:
خذ نفساً عميقاً و احبس نفسك مدة ١٠ ثوانٍ اذا اكملت العملية بنجاح من دون سعال عدم راحة ضيق، او انزعاج
فهذا يثبت أنه لا يوجد لديك تليف في الرئتين و هذا بالأساس يؤكد عدم وجود عدوى لديك.

نصيحة هامة من أطباء يابانيين يعالجون حالات مصابة بفيروس الكورونا
.
.
.

يجب على الجميع ابقاء الفم و الحلق رطباُ و الحرص على عدم جفافهما
.اشرب القليل من الماء كل ١٥ دقيقة على الاقل. لماذا ؟
حتى لو دخل الفيروس للفم فإن شرب الماء او سوائل أخرى سيرسل الفيروس عبر المريء الى المعدة
و حالما يصل الى المعدة سيقوم حمض المعدة بقتل الفيروس
اذا لم يتم شرب الماء الكافي بانتظام
يمكن للفيروس ان يدخل الى القصبة الهوائية و منها الى الرئتين. و هذا خطير جدا

و للوقاية من خطر الاصابة اتبع ما يلي
.
.
.

غسل اليدين كثيراً بالماء والصابون او المطهرات اليدوية ولمدة 20 ثانية
تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال وغسل اليدين بعدها لمنع انتشار الفيروس.
تجنب لمس العينين والأنف والفم حال ملامسة اليد لسطح يُرجح وجود الفيروس عليه
إذ يمكن أن ينتقل الفيروس إلى الجسم بهذه الطريقة.
لا تقترب من المصابين بالسعال أو العطس أو الحمى
إذ يمكن أن ينشروا جسيمات صغيرة تحتوى على الفيروس في الهواء ويُفضل الابتعاد عنهم لمسافة متر واحد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك عساك بخير ؟؟
حبيت الفكرة فيها فايدة لنا
النوم الكافي يفيد الصحة
هذا اللي عندي للوقت الحالي